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陽光，不僅是夏日的陽光很毒，就連冬日的陽光也很毒。在小編看來，陽光的毒辣程度并無變化，變化的只是我們周邊的溫度，才會使人們有“夏日的陽光毒，冬日的陽光溫暖”的錯覺。每每周末睡覺時，總會有陽光照射進來，只恨當初選錯了窗簾。

現在才知道原來全遮光的窗簾才適合自己，因為小編對睡眠要的要求很高且對光線很敏感，好不容易周末一天的睡覺。所謂的全遮光，就是當你拉上窗簾時，屋內一片黑暗。那平時的遮光簾不也行嗎？

窗簾都會有一定的遮光效果，但遮光度不同，大致上分為這幾層：

遮光度10%-20%：像窗紗，就有這種程度的遮光效果。朦朦朧朧，若隱若現，主要是軟裝中的點綴，或是追求美感。

遮光度30%：厚紗系列，不論是采光上還是紫外線上，都有一定的阻隔作用，不過光的通透性依舊很好。

遮光度40%-50%：像老人房或兒童房會更適合裝這種程度的窗簾。簡單點說，就是拉上窗簾后，感覺不到刺眼的陽光，但卻不影響基本的采光，及時睡著了也能由自然光線喚醒。

遮光度60%-80%：拉上窗簾后，依舊能感受到晝夜的交替，這層次中的窗簾，除了有遮光這個基本功能外，還有在夏冬季有隔熱防寒之效果。現在通常人家，都用這種。

遮光度85%-100%：對于失眠的我來說，這種層次的窗簾最適合了，但當初不知道選錯了，果斷回家更換，我要一個睡到自然醒的周末。

像這種遮光度超過85%以上的窗簾，還有黑白絲夾層之分，當然也可以選普通的遮光度的窗簾與遮光布，這樣也有很好的遮光能力。